UN EXPERT DU YOGA INTÉGRÉ DANS VOTRE MILIEU DE TRAVAIL

Vous êtes des pros dans votre entreprise? Nous aussi!

Le yoga en entreprise se doit d'être flexible et adaptable à tous les corps, âges et contextes.

Cité Yoga a développé une expertise dans l'intégration de l'activité physique en milieu de travail. Depuis 2010, notre studio de yoga mobile dessert plusieurs dizaines d'entreprises oeuvrant dans des domaines variés : gouvernemental, artistique et culturel, institutionnel, scolaire, spécialisé dans les nouvelles technologies, etc.

Cité Yoga veut demeurer une référence en matière de prestation de cours de yoga en entreprise. Pour ce faire, nous visons l'excellence dans nos cours comme dans notre service à la clientèle. Toujours à l'affût des dernières tendances de santé et bien-être, les professeurs de Cité Yoga suivent régulièrement des formations afin de bonifier notre offre de cours. 


MANON PALARDY, FONDATRICE

Manon a toujours été attirée par la psychologie et l'anatomie du mouvement. Pratiquant la danse depuis son jeune âge, elle a été formée professionnellement en danse africaine contemporaine auprès de la réputé compagnie Nyata Nyata. Diplômée du Collège Yoga Sangha, du studio Ashtanga Yoga Montréal et d'Énergie Cardio, elle compte plus de 3 500 heures d'enseignements donnés à son actif. Notre fondatrice ajoute régulièrement des cordes à son arc avec des formations continues connexes à la biomécanique du corps et à la dynamique relationnelle, qui se reflètent dans la philosophie de Cité Yoga. 

" Le mieux être global est ma passion. C'est avec grand plaisir que je transmet mes connaissances et mes acquis à qui est motivé à améliorer son état par l'intermédiaire du yoga. "